බනානා ඔරේජ් ස්මූති

• කෙසෙල් ගෙඩි 3 
• දොඩං ගෙඩි 2 
• දොඩං යුෂ කප් 2 
• පැණි කප් 1/4

සාදා ගන්නේ මෙහෙමයි :

කෙසෙල් ගෙඩි පොතු හැර කෑලි කපා ගන්න. දොඩං පොතු ඉවත් කර කෑලි කපාගන්න. දැන් බ්ලෙන්ඩර් එකට කෙසෙල් යෝගට්, දොඩං යුෂ දමා හොඳින් බ්ලෙන්ඩර් කර, එයට කපාගත් දොඩං කෑලි ද එක්කර වීදුරුවලට දමා උඩින් පැණි දමා සරසා ගන්න. (දොඩං කෑලි දමා බ්ලෙන්ඩර් කරන්න එපා)